Yaşam Çarkı
Sosyal hayat, arkadaşlıklar, okul, aile, düzenlilik, sağlık, memnuniyet ve hobilerdeki mevcut durumunuzu puanlayın.
Kaynaklar
Farkındalık bir çarkla başlar.
Koçluk çalışmalarında kullanılan çark ve çalışma sayfaları.
Başarı Çarkı
Zaman yönetimi, olumlu düşünceler, motivasyon, özgüven ve verimli çalışma alanlarında nerede olduğunuza bakın.
Performans Çarkı
Zihinsel yetenek, bilgi ve beceri, fiziksel kabiliyet ve duygusal iyi oluşu değerlendirin.
Zaman Çarkı
Uyku, spor, kitap, müzik, sosyal medya… Zamanınızın nereye aktığını görünür kılın.
Öncelikler Çarkı
Öncelikli alanlarınızı belirleyin ve enerjinizi nereye ayıracağınıza karar verin.
Kaygı Çarkı
Kaygıya yol açan etkenleri belirleyin: zaman planlama, belirsizlik, beklentiler.
Yetenek Çarkı
Yaratıcılık, grup çalışması, etkin dinleme, not alma ve duygu kontrolü becerilerinizi puanlayın.
Ders Çarkı
Derslerdeki memnuniyetinizi puanlayarak çalışma önceliklerinizi netleştirin.
Zaman Anketi
Zaman kullanımınızı sorgulayan kısa anket.
Çarklar öğrenci ve gençlerle yapılan çalışmalara göre hazırlanmıştır; yetişkinler için uyarlanabilir.
Çarkı birlikte yorumlayalım.
Puanlar tek başına bir şey söylemez. Anlam, birlikte konuşunca ortaya çıkar.